黒ゴマ甘酒のアイスクリーム

8月に入り、連日厳しい暑さが続いております。こう暑い日が続くと、食欲がなくって、代りに際限なく冷たい飲み物やアイスに手が伸びて・・・。夏に甘くて冷たいジュースやアイスばかり食べていると、夏が終わったころに、何だか太ったかも??とか、どうも調子が悪いとか、その他ニキビが増えて、口内炎ができて・・・ということになってしまいます。行き過ぎれば、生活習慣病にもなりかねません。ちなみに標準的なカップアイス20...