ネバネバとアボカドの早うま丼

暦の上では秋ですが、まだまだ残暑厳しい9月。「暑さでへとへと、料理をする時間がない」、今回はそんな時におすすめ、早いのうまいの丼レシピ。火を使わず切って混ぜるだけの簡単スピード料理です。さらに、山のうなぎ『長いも』、畑の肉『大豆・納豆』、森のバター『アボカド』がミックスした栄養豊富な料理でもあります。夏の暑さは体力を消耗させ、胃腸の消化力も低下させます。これからの季節、次第に暑さも和らぎ、冬に向け...